Psychologues à Montagney (70140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montagney ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Montagney et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montagney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montagney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montagney sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montagney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montagney sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?