Psychologues à Montigny-les-Jongleurs (80370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montigny-les-Jongleurs ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Montigny-les-Jongleurs et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montigny-les-Jongleurs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montigny-les-Jongleurs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montigny-les-Jongleurs sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement personnel
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montigny-les-Jongleurs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montigny-les-Jongleurs sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?