Psychologues à Obernai (67210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obernai ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Obernai et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obernai ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obernai ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Obernai sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de la résilience
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obernai ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obernai sont :

• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?