Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pero-Casevecchie ?
D’après nos données, 77 psychologues
exercent actuellement à Pero-Casevecchie et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pero-Casevecchie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pero-Casevecchie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pero-Casevecchie sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de compétences parentales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pero-Casevecchie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pero-Casevecchie sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
