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Psychologues à Perrières (14170) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Perrières (14170) et le plus proche de Perrières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Perrières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perrières ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Perrières et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perrières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perrières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perrières sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perrières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perrières sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
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Questions fréquentes
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