Psychologues à Pontru (02490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontru ?

D’après nos données, 103 psychologues exercent actuellement à Pontru et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontru ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontru ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontru sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de motivation
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes relationnels
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontru ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pontru sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?