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Psychologues à Potangis (51260) pour consultation avec ou sans rdv
25 psychologues ont été trouvés à Potangis (51260) et le plus proche de Potangis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Potangis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Potangis ?
D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Potangis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Potangis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Potangis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Potangis sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés scolaires
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Potangis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Potangis sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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