Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quers ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Quers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Quers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Quers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Quers sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quers sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
