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Psychologues à Sigy (77520) pour consultation avec ou sans rdv
68 psychologues ont été trouvés à Sigy (77520) et le plus proche de Sigy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sigy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sigy ?
D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Sigy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sigy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sigy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sigy sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion du stress
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de procrastination
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sigy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sigy sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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