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Psychologues à Saint-Germain-le-Gaillard (28190) pour consultation avec ou sans rdv
106 psychologues ont été trouvés à Saint-Germain-le-Gaillard (28190) et le plus proche de Saint-Germain-le-Gaillard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Germain-le-Gaillard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Germain-le-Gaillard ?
D’après nos données, 106 psychologues exercent actuellement à Saint-Germain-le-Gaillard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Germain-le-Gaillard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Germain-le-Gaillard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Germain-le-Gaillard sont :
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Deuil
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Germain-le-Gaillard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Germain-le-Gaillard sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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