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Psychologues à Saint-Rieul (22270) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Saint-Rieul (22270) et le plus proche de Saint-Rieul. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Rieul pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Rieul ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Saint-Rieul et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Rieul ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Rieul ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Rieul sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Rieul ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Rieul sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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- Gendron Aurelie
- Burban Sylvain
- Bedinier Jonathan
- Lantheaume Chrystelle
- Tislowitz Guerin Sandra
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