Psychologues à Saint-Romain (21190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Romain ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Saint-Romain et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Romain ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Romain ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Romain sont :

• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Romain ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Romain sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?