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Psychologues à Saint-Sernin (47120) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Saint-Sernin (47120) et le plus proche de Saint-Sernin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Sernin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Sernin ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Saint-Sernin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Sernin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Sernin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Sernin sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de compétences parentales
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Sernin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Sernin sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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