Psychologues à Sainte-Colombe-de-Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Colombe-de-Duras ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Sainte-Colombe-de-Duras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Colombe-de-Duras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?