Psychologues à Sainte-Colombe-de-Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Colombe-de-Duras ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Sainte-Colombe-de-Duras et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Colombe-de-Duras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Colombe-de-Duras sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?