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Psychologues à Thimert-Gâtelles (28170) pour consultation avec ou sans rdv
63 psychologues ont été trouvés à Thimert-Gâtelles (28170) et le plus proche de Thimert-Gâtelles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thimert-Gâtelles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thimert-Gâtelles ?
D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Thimert-Gâtelles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thimert-Gâtelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thimert-Gâtelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thimert-Gâtelles sont :
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Deuil
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thimert-Gâtelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thimert-Gâtelles sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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