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Psychologues à Tillac (32170) pour consultation avec ou sans rdv
206 psychologues ont été trouvés à Tillac (32170) et le plus proche de Tillac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tillac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tillac ?
D’après nos données, 206 psychologues exercent actuellement à Tillac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tillac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tillac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tillac sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tillac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tillac sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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