Psychologues à Tréguidel (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tréguidel ?

D’après nos données, 294 psychologues exercent actuellement à Tréguidel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tréguidel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tréguidel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tréguidel sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tréguidel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tréguidel sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?