Psychologues à Tréguidel (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tréguidel ?

D’après nos données, 294 psychologues exercent actuellement à Tréguidel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tréguidel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tréguidel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tréguidel sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de couple
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tréguidel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tréguidel sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?