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Psychologues à Ugny-le-Gay (02300) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Ugny-le-Gay (02300) et le plus proche de Ugny-le-Gay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ugny-le-Gay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ugny-le-Gay ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Ugny-le-Gay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ugny-le-Gay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ugny-le-Gay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ugny-le-Gay sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Isolement social
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ugny-le-Gay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ugny-le-Gay sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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- Psychologues Selens
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- Psychologues Villeselve
- Psychologues Cugny
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- Psychologues Flavy-le-Martel
- Psychologues Berlancourt
- Psychologues Annois
Questions fréquentes
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