Psychologues à Amblans-et-Velotte (70200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Amblans-et-Velotte ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Amblans-et-Velotte et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Amblans-et-Velotte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Amblans-et-Velotte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Amblans-et-Velotte sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes relationnels
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Amblans-et-Velotte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Amblans-et-Velotte sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?