Psychologues à Autrey-lès-Gray (70100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autrey-lès-Gray ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Autrey-lès-Gray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autrey-lès-Gray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autrey-lès-Gray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autrey-lès-Gray sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autrey-lès-Gray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Autrey-lès-Gray sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?