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Psychologues à Gray (70100) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Gray (70100) (Extérieur Haut, Ville Basse et Centre Ville, Ville Haute et Extérieur Bas) et le plus proche de Gray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gray ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Gray et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gray sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion du stress
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gray sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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