Psychologues à Auvet-et-la-Chapelotte (70100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auvet-et-la-Chapelotte ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Auvet-et-la-Chapelotte et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auvet-et-la-Chapelotte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auvet-et-la-Chapelotte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auvet-et-la-Chapelotte sont :

• Isolement social
• Problèmes de procrastination
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de parentalité
• Coaching de vie
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auvet-et-la-Chapelotte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auvet-et-la-Chapelotte sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?