Psychologues à Brias (62130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brias ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Brias et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brias ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brias ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brias sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brias ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brias sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?