Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chassigny ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Chassigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chassigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chassigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chassigny sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chassigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chassigny sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
