Psychologues à Le Val-d'Esnoms (52190) pour consultation avec ou sans rdv

14 psychologues ont été trouvés à Le Val-d'Esnoms (52190) et le plus proche de Le Val-d'Esnoms. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Val-d'Esnoms pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Val-d'Esnoms ?

D’après nos données, 14 psychologues exercent actuellement à Le Val-d'Esnoms et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Val-d'Esnoms ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
  • Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
  • Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
  • Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
  • Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
  • Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
  • Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Val-d'Esnoms ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Val-d'Esnoms sont :

  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Développement de l'autonomie chez les enfants
  • Problèmes de transition de carrière
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes relationnels
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Val-d'Esnoms ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Le Val-d'Esnoms sont :

  • Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
  • Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
  • Quels sont les signes d'une addiction ?
  • Que faire si je ressens une angoisse constante ?
  • Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
  • Comment gérer les conflits familiaux ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?

Questions fréquentes

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