Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Villiers-lès-Aprey ?
D’après nos données, 23 psychologues
exercent actuellement à Villiers-lès-Aprey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Villiers-lès-Aprey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Villiers-lès-Aprey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Villiers-lès-Aprey sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Villiers-lès-Aprey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Villiers-lès-Aprey sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
