Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cilly ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Cilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cilly sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Deuil
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cilly sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
