Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cilly ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Cilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cilly sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cilly sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
