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Psychologues à Essey (21320) pour consultation avec ou sans rdv
205 psychologues ont été trouvés à Essey (21320) et le plus proche de Essey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Essey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essey ?
D’après nos données, 205 psychologues exercent actuellement à Essey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Essey sont :
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Isolement social
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Essey sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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