Psychologues à Fresnes (21500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnes ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Fresnes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fresnes sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés de communication
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnes sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?