Psychologues à Marmagne (21500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marmagne ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Marmagne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marmagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marmagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marmagne sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marmagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marmagne sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?