Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillois ?
D’après nos données, 155 psychologues
exercent actuellement à Gillois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gillois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gillois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gillois sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillois sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
