Psychologues à Gommenec'h (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gommenec'h ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Gommenec'h et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gommenec'h ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gommenec'h ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gommenec'h sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gommenec'h ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gommenec'h sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?