Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juillé ?
D’après nos données, 36 psychologues
exercent actuellement à Juillé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Juillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Juillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Juillé sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Juillé sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
