Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Occey ?
D’après nos données, 303 psychologues
exercent actuellement à Occey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Occey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Occey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Occey sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Occey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Occey sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
