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Psychologues à Oppenans (70110) pour consultation avec ou sans rdv
75 psychologues ont été trouvés à Oppenans (70110) et le plus proche de Oppenans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Oppenans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oppenans ?
D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Oppenans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oppenans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oppenans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oppenans sont :
- Problèmes de couple
- Isolement social
- Problèmes de parentalité
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oppenans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oppenans sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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