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Psychologues à Perrogney-les-Fontaines (52160) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Perrogney-les-Fontaines (52160) et le plus proche de Perrogney-les-Fontaines. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Perrogney-les-Fontaines pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perrogney-les-Fontaines ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Perrogney-les-Fontaines et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perrogney-les-Fontaines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perrogney-les-Fontaines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perrogney-les-Fontaines sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de motivation
- Anxiété légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perrogney-les-Fontaines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perrogney-les-Fontaines sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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