Psychologues à Praslay (52160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Praslay ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Praslay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Praslay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Praslay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Praslay sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Praslay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Praslay sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes de la dépression ?