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Psychologues à Pléguien (22290) pour consultation avec ou sans rdv
99 psychologues ont été trouvés à Pléguien (22290) et le plus proche de Pléguien. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pléguien pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pléguien ?
D’après nos données, 99 psychologues exercent actuellement à Pléguien et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pléguien ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pléguien ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pléguien sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pléguien ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pléguien sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
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