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Psychologues à Quernes (62120) pour consultation avec ou sans rdv
160 psychologues ont été trouvés à Quernes (62120) et le plus proche de Quernes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quernes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quernes ?
D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Quernes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quernes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quernes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quernes sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quernes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quernes sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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