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Psychologues à Quernes (62120) pour consultation avec ou sans rdv
160 psychologues ont été trouvés à Quernes (62120) et le plus proche de Quernes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quernes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quernes ?
D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Quernes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quernes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quernes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quernes sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quernes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quernes sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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