Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillingy ?
D’après nos données, 494 psychologues
exercent actuellement à Sillingy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sillingy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sillingy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sillingy sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillingy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillingy sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
