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Psychologues à Tillenay (21130) pour consultation avec ou sans rdv
80 psychologues ont été trouvés à Tillenay (21130) et le plus proche de Tillenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tillenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tillenay ?
D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Tillenay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tillenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tillenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tillenay sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de parentalité
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tillenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tillenay sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
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Questions fréquentes
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