Psychologues à Tillenay (21130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tillenay ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Tillenay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tillenay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tillenay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tillenay sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de motivation
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Problèmes de procrastination
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tillenay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tillenay sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?