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Psychologues à Tréguidel (22290) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Tréguidel (22290) et le plus proche de Tréguidel. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tréguidel pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tréguidel ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Tréguidel et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tréguidel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tréguidel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tréguidel sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tréguidel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tréguidel sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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