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Psychologues à Tréguidel (22290) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Tréguidel (22290) et le plus proche de Tréguidel. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tréguidel pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tréguidel ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Tréguidel et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tréguidel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tréguidel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tréguidel sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de compétences parentales
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tréguidel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tréguidel sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
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Questions fréquentes
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