Psychologues à Trévérec (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trévérec ?

D’après nos données, 92 psychologues exercent actuellement à Trévérec et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trévérec ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trévérec ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trévérec sont :

• Isolement social
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de couple
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trévérec ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Trévérec sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?