Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borey ?
D’après nos données, 75 psychologues
exercent actuellement à Borey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Borey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Borey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Borey sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Borey sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
