Psychologues à Borey (70110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borey ?

D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Borey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borey sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borey sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?