Psychologues à Gestas (64190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gestas ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Gestas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gestas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gestas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gestas sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gestas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gestas sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?